IMPATTO AMBIENTALE ZERO, RISPARMIO ENERGETICO, RITORNO AI FONDAMENTI E ALLA MITICA SPALLIERA.

 

Nella palestra potete sprigionare al meglio le vostre energie e mettere in movimento i vostri muscoli in un ambiente suggestivo utilizzando fantastiche ed originali attrezzature per il fitness. 

Gli strumenti della nostra Water & Wood Gym, oltre a essere eleganti e costruiti quasi interamente in legno, funzionano grazie alla resistenza dell’acqua. 

Cosa significa? Fanno in modo che la forza profusa vada a contrastare la resistenza dell’acqua e nel farlo offre la possibilità di impostare autonomamente l’intensità dell’allenamento. 

L’attrezzo circolare serve ad allenare la forza e la resistenza: tirando lentamente, la resistenza è bassa, tirando più velocemente, la resistenza può essere molto intensa. 

Il vogatore è un efficace allenamento per tutto il corpo: impegna infatti circa l’85% della nostra muscolatura! 

Con il “grinder” allenate la parte alta del corpo, mentre alla postazione “training” potete scegliere tra pesi e resistenza dell’acqua. 

L’allenamento con i manubri swing consente movimenti elastici e dinamici, mantenendo intatto il tessuto connettivo. E alla spalliera potete allungarvi e distendervi, compiere esercizi con le braccia, flessioni e oscillazioni. Questo attrezzo rétro vi sorprenderà per la sua versatilità.

 

Orari d'apertura

dalle 6 alle 20

Si prega di allenarsi calzando scarpe da ginnastica

e non in costume da bagno.